Home / Blog / Beter in je vel dankzij je favoriete tv-programma

Beter in je vel dankzij je favoriete tv-programma

LATER LEZEN

Het lijkt enerzijds een beetje op ‘no shit, sherlock’ en anderzijds op een ‘Diederik Stapel’-verhaal, maar deze studie toont dat kijken naar je favoriete televisieprogramma je gevoel van zelfcontrole kan herstellen. Nu, zeker de eerste studie deed me even vreemd opkijken, zelfcontrole werd gemeten aan de hand van het schrijven van teksten waarbij de letters a en i niet mag gebruiken en waaruit bleek dat denken aan je favoriete tv-programma een positief effect had.

Voor alle duidelijheid, de onderzoekster zegt niet dat aangeeft dat tv-kijken de beste weg is, maar een weg: “Media use can have unexpected psychological benefits. Television, movies and books can be more than leisure activities; in some cases, they fulfill needs, like restoring self-control, that people are reluctant or unable to fulfill through other means.”

Abstract van het onderzoek:

Enacting effortful self-control depletes a finite resource, leaving less self-control available for subsequent effortful tasks. Positive social interaction can restore self-control, but hurtful or effortful social interaction depletes self-control. Given this conflict, people might seek an alternative to social interaction to restore self-control. The current research examines social surrogate restoration—the possibility that people seek a social surrogate when depleted, and that seeking social surrogacy restores self-control. One experiment (Study 1) and one daily diary (Study 2) demonstrate that people seek familiar fictional worlds (e.g., a favorite television program) after exerting effortful self-control. Moreover, immersion in this familiar fictional world restores self-control. Supplementary analyses suggest that it is the social nature of this familiar fictional world that contributes to restoration.

CC beeld: Free Vector

Dit stuk verscheen eerder op Pedro’s blog X, Y of Einstein.

TAGS
DEEL DIT BERICHT